第二天胡铭晨起得很早，天还没亮，他就自己先爬起来了。

胡铭晨家没有闹钟，但是，一个人似乎心里面一旦有事，shenti的生wu钟就会有所因应。

昨晚上胡铭晨已经告诉姐姐胡燕蝶，他以后早上会起来跑步锻炼shenti，所以，胡铭晨没有吵醒姐姐妹妹，胡燕蝶和胡雨jiao对胡铭晨的早起也没有什么反应。

踏chu家门，在月光下看了看宋所长给的那块军用表，五点五十分。

担心路黑，之前也没有跑步的经历，胡铭晨保险起见，提前十分钟chu门。

另外，胡铭晨没打算全程走小路，他打算跨过干沟之后就从三家寨沿着公路跑去街上。

第一次zuo这zhong跑步的动作，再加上shenti特征胡铭晨才十来岁，所以这一趟对他来说还是很辛苦的。

跑到大转弯这个地方的时候，胡铭晨就已经气chuan吁吁了。

可是拿chu表来一看，距离宋所长规定的时间又近了一大段，胡铭晨只能咬着牙jian持。

坦率的说，这一路，除了从干沟爬到三家寨是爬坡之外，其余的不是下坡也是平地，否则的话，胡铭晨还真的是难以招架。

到了乡镇府所在的街上，dao路上还是空空dangdang的，没什么人。这是在乡下，如果是在市里面，天蒙蒙亮的时候，苏醒的城市就会使得大街上冒chu很多人来，打扫卫生的，zuo早点生意的，菜市场进货的等等，忙碌的shen影会纷纷chu现。

路过乡镇府的时候，胡铭晨特意在乡镇府门口那两颗路灯下停了一下脚步，朝里面看了看，整个乡镇府里依旧黑黢黢一片，没有见到一个人影。

难dao自己来早了？那个宋所长还没起来吗，他会不会将我给耍了？胡铭晨的心里冒chu了各zhong的疑问。

可是再看看那块手表，除了显示时间不多以外，又jian定了胡铭晨的内心。

人家如果要耍自己，没dao理送一块表嘛，这块表买的话，少说也得百十块钱，gen本没dao理随便送人。

不guan了，先到桥底下的河边看看再说。

等胡铭晨从小路忐忑的下到桥底下的盘龙河边，他看到月光下，有一个人正在虎虎生威的打一tao拳了。

“你来了？”宋所长zuo了一个收势的动作之后，抬手看了一yan自己的手表，问走到他shen后的胡铭晨。

“嗯，我没有迟到，还差一分钟才六点半。”

“不错，我还以为你不敢来了呢。”宋所长转过shen来，微笑的看着胡铭晨。

不怪宋所长要这么问，如果胡铭晨真的只有九岁十岁的话，打死他也不敢这么早就跑到这个地方来。

要知dao现在天还没完全亮，他chu门的时候就就还是黑的。这一路不仅要走ma路，还得走yin森的小路，如果没有很大的胆子和魄力，没有足够的毅力和心智，一个小娃娃不可能办到。

幸好胡铭晨的心理年龄超过三十岁，他不怕走黑路，更不怕吃苦jian持，这才能够在六点半之前准时到达。

“我答应的事情，不guan敢不敢，我都会zuo到。”胡铭晨tingxiong抬tou的说dao。

“嗯，这话我喜huan，zuo男人就得如此。”宋所长肯定的点了点tou。

“我刚才看到你打拳，那我现在就要跟着你学打拳了吗？”胡铭晨开门见山的问dao。

“不，不，你还不行，你得先打基础，拳法只是tao路，这tao路能发挥chu几分威力，关键还是得看你的基础打得牢不牢。基础不牢靠，tao路再熟练，那也只是hua拳绣tui而已，懂吗？”宋所长摇了摇toudao。

“那我现在zuo什么呢？”

“你先到那边去zuo俯卧撑，俯卧撑懂吗？会zuo吗？”宋所长指了指不远chu1有一块石板的位置dao。

“知dao，会zuo。”胡铭晨回答得很简练。

宋所长眉tou扬了一下，似乎对胡铭晨懂得zuo俯卧撑有点点意外，不过他并没有表louchu来：“那行，你就去先zuo二十个，你可以分批zuo，不需要一次xing，中间你可以cha入压tui和甩shen的动作，zuo完之后再zuo蹲tiao，五十个吧，你刚开始，不给你定过多的量。等你什么时候可以一口气zuo一百个俯卧撑和两百个蹲tiao了，我就可以教你打拳了。”

胡铭晨很听话的，二话不说，转shen就朝那块石板位置走去，趴在石板上就zuo起俯卧撑来。

要一次xingzuo一百个俯卧撑和两百个蹲tiao，不容易达成啊。他到底是真的要教我还是只想找个人作伴？

胡铭晨趴在石板上，脑子里想的却是奇奇怪怪的问题。

guan他的，既来之则安之。就算