下面的文字很长，但是文字并不复杂，所以翻译起来也很简单，这句话的大概意思是，

小书第四页说，天地就是，那天气就是‘’，地气就是‘’。

何奥猜测两臂的修炼已经到了一个瓶颈，所以他开启了下一页的修炼，在不知瓶颈怎么突破的时候，有限提升其他分是最好的方法。

第三页的能量动线路大概是从腔，经过心，左侧肋骨，肚脐，下，然后经过右，在右脚拇指返回，再次经过右，到达下左，从左脚拇指返回，再次经过左返回，经过下，肚脐，右侧肋骨，返回腔。

何奥觉前面两页其实教学的意味更重，线路简单也短，让修行者先门熟悉如何收引导‘天气’和‘地气’，如何修行。

他同时了气，汇集了一缕能量在腔，然后他开始用第三页教授的线路，将咙中的能量引向腔。

整个线路经过了大半个躯和双，几乎把大分都逛了一遍。

比如一二三页，除了那句‘天气通于肺，地气通于嗌。’他大多都翻译不完整，但是他却能从只言片语中大概的推测这三页是在讲能量在内的运行线路的。

而到了第三页，难度就开始提升了。

而就在他准备吃饭的时候，他突然意识到，这个世界也是带有能量的，的能量汇集在咙，被小书称为‘地气’。

第一页讲述的‘天气’，即引腔的能量如何引上臂，如何让能量在手肩之间淌。

之所以开始尝试第三页的线路，是因为何奥刚刚在看书的时候，也在尝试修炼，但是素质到达40以后，再让能量经过两臂，素质的提升就不明显了，收效率也变的极慢。

是否将咙和腔的两力量合拢，就能诞生某新的力量？

他猜测从自然界呼收的能量，在小书中被称为‘天气’，而通过摄取的，存在于质中的能量，在小书中被称为‘地气’.

接下来，何奥尝试照第三页的线路运转，他先是呼，引能量到腔，然后引导这些能量来，这一次这些能量不再经过心房，而是从心肋骨过。

第四页的图画画的是一个人的透视图，各内脏挤压在人的内。

‘天为，地为，合而生五行，金生肺，木生肝，生肾，火生心，土生脾’

不过瑞吉特的一直在疯狂的汲取能量，所以何奥只能慢慢溉。

想到这里，他快速拆开了便当，了饭在嘴里，咙果然随着他的吞咽开始涌动能量。

第三页没有再区分‘天气’和‘地气’，而是从咙到腔画了一条虚线，示意可以将咙的能量引到腔，照‘天气’的线路运转。

等了大概十多分钟，何奥觉素质的数字即将向上动的时候，他的外卖到了。

何奥暂时还不能理解到这句话的意思，他估计要等到修炼到那一步才知晓，实践和理论相结合，他大概就能理解小书中的意思。

第二页讲述的‘地气’，即如何引咙的力量上臂。

除了开这句话以外，他还翻译了另外一句话，这第二句话不在第一句话的后面，而在第四页。

于是他先去拿了便当。

‘合而生五行’