十名队员，包括黄小龙在内，正在训练场里训练。

手臂要如何从后方绕到前面的肚脐？左脚要如何反角度地抬到前？

"还有一周就要大比了，你现在才回来，怎么还来得及训练那些队员！？"

但这些动作都有一个共同，那就是看起来相当扭曲。不协调。

很快，整张白纸上画了九个人，每个人都着形态不同的动作。

夏和光站起来，走上前。想看看方羽在画什么。

只要有方羽在，他就有信心在这届大比中，拿到前三甲的成绩。

方羽要什么？不是要训练队员术么？

"这是什么术……"夏和光看过不少术的图本。但从未见过这样的。

片刻后，他想起他以前炼时，师父教他的一怪异的拳法。

听到这个消息后，夏和光才对方羽的实力有了一个比较清晰的概念。

"这些队员只要能其中一组动作，每天训练一两个小时，就足以让他们的提升一个档次了。"方羽说。

简单来说就是。比武尊。

夏和光怒瞪夏微雨，把夏微雨吓得心一震，把接下来的话吞了回去。

夏和光一愣，没有多说什么，转对旁边的夏微雨说："微雨，方大师的要求取纸笔来。"

夏和光脸严肃，说："这次大比关系的可是整个江南军区的名誉，所有人都应该全力以赴！断没有滥竽充数的可能！"

要是有人能这张纸上的所有动作，他会觉得这个人是个异形，或则是什么柔术表演者。

"不知方大师有没有效的训练方式……你不在的这段时间，我们一直让队员照往常的训练计划，行度的训练，但效果很一般。"夏和光沉声。

"方大师，你要教队员的，就是这术？"夏和光迟疑地问。

"方羽，你以为说句不好意思就行了？你知你浪费了我们多少的时间吗？"

……

夏和光越看越心惊。

方羽脸上笑容，说："我倒是有一不错的术，就是不知这群队员愿不愿意练了。"

方羽接过纸笔，在上面开始画了起来。

白纸，画笔？

难，他要把心法诀写下来？

方羽没有理会夏微雨，而是问夏和光："现在还有必要训练他们么？"

见到方羽现，十名队员皆是一愣。

从见到方羽的一刻起，夏微雨的脸就变得很难看。

尤其是黄小龙，脸瞬间沉下来。

"效的训练方式？"方羽微微皱眉。思考起来。

三十多组动作？

发明这些动作的人，是怎么想来的？

这个混，怎么会突然回来？

十分钟后，夏和光带方羽来到训练场。

方羽开始画第二个人。

片刻后。夏微雨拿着一张白纸和一只黑画笔回来，没好气地到方羽手中。

这九组动作看起来就已不是正常人能够完成的！居然还有二十多组？

"嗯。"方羽了，说，"其实这术一共有三十多组动作，但我只记得清这九组动作了。"

夏和光里满是震惊。

夏和光甚至怀疑，这是人类能够来的肢动作吗？

很快，一个人的廓现在纸上。

"微雨。你给我闭嘴！"夏和光脸沉，呵斥。

没事。只要你回来就好！"夏和光目光定地说。

"那好，给我取一张白纸和画笔来。"方羽说。

"爷爷，他分明就在来……"夏微雨忍不住开。

夏微雨脸一变，不敢再说话，但神里却充满不忿。

这个人的四肢，以非常诡异的姿势站着，四肢非常扭曲而不协调。

方羽在月心湖上，一拳轰杀古如龙的消息，传遍了整个华夏。