我觉，膝盖的弯曲程度要适度。究竟是弯曲多少度？需要自己据自己的条件等等来慢慢的调整，找到最和谐的弯曲程度。在这和谐适宜的程度下，觉膝盖前后都十分放松，好像有一气通过涌泉、直冲膝盖，往上……如潺潺一样涌去。”

秦剑不明白：被我两次击败，拿得死死的，竟然还想当我的老师？在我人生路的前方，不是围棋的天板，而是金字塔尖！老这不是把本尊从象牙塔里捞来，带到下里去吗？

刃有余。

云天看透了小一的心理，没在意他的神情举止，把他当成了空气。

习练养生功，是需要一些天分的。至少要求气血通畅，悟极才成。老夫很看好你。”

云天招呼秦剑来到院里。

“觉？除了觉到累，再没有别的觉！”

“秦剑，要不你当我的关门弟吧？”

脚趾轻轻抓地，关闭涌泉；脚尖内扣，膝盖弯曲；松垮提，背……后边的几个要领先不说，你们两个我所说的要求，受一下有什么不同？”

当他发现，自己的孙小一脸难看，分明对自己有极大的意见。

小一跟秦剑依照要求调整形，尽可能的让自己的动作接近正确。

云天又问秦剑：“你是什么觉？什么会，仅仅说一下膝盖位的觉就成。”

只要你不放弃，持下去，它对你将来在围棋上达到极限的时候，仍会让你有你上升的空间。”

云天接着说：“秦剑，答应我我的关门弟，我先传授你少林内劲气功当中的桩功。

他看了几的前的孙小一，几经思索：

他让秦剑再次摆好桩架，从下到上又从上到下，对秦剑上下的肢和形仔细调整。

“少林内劲养生功是六祖慧能所创。其中第一节的桩功是基础。所以你通过战桩、提内力，气贯周之时，会带给你意想不到的效果。

将来毫无悬念，是个棋中圣人！这货虽然是个脑梗，可心中的格局不小。

“这样吧，咱们把事情得简单一些。在膝盖弯曲这个环节上，你们两人自己受一下，曲膝究竟多大为好？”

小一跟秦剑依照云天的要求,脚尖内扣、微微下蹲,两臂平行,形放松。

站在一边的小一听了醋意横生，那张单纯幼稚的脸，比驴脸还长。

“小一，你跟秦剑一块儿练吧。听我的令，从下而上。

十分钟以后，云天让他们两人收功。首先对小一问:“在膝盖位有什么觉？给爷爷说一下。”

秦剑随说：“在膝盖位如果弯曲的曲度大一些，膝盖的前方觉绷得很，还有微微的痛。而如果把膝盖弯曲的角度小一些，在膝盖后面有迫。

觉自己的爷爷有些过分。本应该我是嫡传弟，竟然把这个机会给了秦剑。

云天听了之后神采奕奕，十分欣喜。

胳膊肘往外拐？老，你当心！完了没人埋你！我把你扔到荒郊野地里。