昨天晚上为陆离捧来黄内的人捧着一个托盘站在工作室门附近，靠着墙瑟瑟发抖。

邱白恭敬：“陆先生，内的颜是照赤橙黄绿蓝靛紫的顺序排列的，你明天穿的是蓝的内。为了衬托你白皙的肤和腹肌的廓，为了让少爷每次抬都能准地看到他最喜的位，他为你选的颜全是同系中最抢、最引人注目的。哦，时间不早了，请你赶快换好衣服门。”

男仆的脸瞬间变得煞白，扶着墙离开了。

很好，陆离上会到了沈既明所说的闷是什么觉，“我觉得你们需要提前一天告诉我明天的内是什么颜，让我有个心理准备。”

“没有。”邱白回答，“少爷给每个人定制的跑步规范都不一样，为你定制的规范是我见过的最难的。”

“嘭——”

说好的跑步呢！

陆离没想到的是，邱白今天为他准备的是绿的内，还是能够闪瞎他双的电光绿。

为什么这么奇葩、难度很大的跑步规范还要规定每一圈的使用时间，还比他正常跑三百米的时间短？

他连忙躲开，杯碰到了他后的门上，碎了一地。

陆离想得正神，被沈既

邱白捧着托盘站在陆离侧，“陆先生，这是你今天要穿的内。”

陆离面无表情地坐在脚凳上，开始回忆记录在那几十页纸上的跑步规范。

半个小时过去了，陆离勉照要求跑了几圈，可由于耗费时间远超沈既明所规定的时间，属于严重不达标。

陆离扭看着男仆离开的背影，他怎么觉得男仆离开的时候很兴呢？

陆离一推开门，就看到一个杯迎面飞来。

陆离：“……”很好，不同的颜同样的效果，他预他每天早上都要闷了。

为什么连微笑、生气、悲伤、绝望、哭泣、激动等表情都会现在跑步规范里？

在旁边等了好一会的邱白拿着白巾走过来，“陆先生，你该去少爷的工作室了。”

大老远的就能听到从工作室里传的大声响。

一旦接受了穿亮瞎人双的黄内，黄内就没那么可怕了。

是一副黑框平光镜，上后显得陆离的肤更白了。他拿着画纸跑到早上跑步的地方，一边背纸上的规范，一边照上边的要求跑步。

邱白大步走到他的边，伸手接过男仆手中的托盘，“我记得这是你第十次被工作室里的动静吓到，抱歉，你实在不适合留在沈家工作，一会我会找人送你离开。”

邱白微笑：“不好，你也不想被少爷赶去吧？”

陆离把脸和手净了，了几气说，“以前有人完成这个跑步规范吗？”

陆离闭上睛。

“陆离！”

“哦，好。”

跑了几步后，陆离觉得他要被沈既明的规范整疯了！

为什么一个跑步规范里会还会夹杂着诸如双手倒立、单手倒立、劈叉、前空翻、侧空翻这奇怪的动作？

沈既明见状低下在纸上飞快地写着什么，过了两分钟后，才抬起看陆离，“你坐在我右前方的脚凳上不要动，保持昨天的姿势。”

男仆央求：“邱家，你再给我一次机会好不好？”

第6章

规定死什么时候迈哪条这小事他就忍了！