“教官，能不能宽恕，姜珊雨已经很努力了，她已经快了很多了。”

“没有!”

“19分38秒。”石翰迎着计时员疑惑的目光兴奋极了，事实上他也很也很疑惑，昨天休息了一天，今天再跑他也很不适应，可萧钰经过他的时候许是看他跑的费劲就拉了他一把，之后萧钰离开后再跑他就没有之前那么累了。

一句话让曹驰石翰差暴起，不过两人到底克制住了，不然吃亏的也只会还是他们两个。

姜珊雨的离开让剩下的九个人都很低迷，特别是项初薇，她压力特别大，四个女孩现在就只剩下她一个了，宿舍只剩下她一个了。

“18分16秒。”睿诚慢慢地走着，看了萧钰，没有说话，他不应该企图超过萧钰的，就算对方加了十斤超过他们这些凡人依旧不费事。

萧钰没有搭话，这次他传了内力给石翰，但是不能之后每次的淘汰赛都这样，董志远的训练已经越来越严苛，行留下来吃苦的只会是石翰自己。当然如果这小能吃得下去苦，给他加小菜不是不可以。

“之后我会和另一位教官一起教你们格斗术，给你们20分钟时间休息下。”

“好了，别不兴了，又不是不淘汰人了，之后还会有淘汰项目。”最后留下来的绝不可能要这么多，一起训练，不是拖了利刃的后吗？

萧钰背上负重，又掂了掂，不知是不是内力增长了，萧钰没觉重多少，不过考虑到真人秀其他成员的心脏负荷，他觉得他有必要再放缓一。

如果萧钰能听见计时员的内心吐槽就要吐血了，他如果尽力，超过上次本就是小菜一碟好不好，更别说上次五公里测试他也是放了的。

“很好，老地，三十分钟跑不下来的淘汰。”

“萧哥，我觉下一个淘汰的是我。”

意见？”

“接下来我要讲几比较常用和好用的方法，第一

“这是吴刻旻教官，接下来我们会以搭档形式教你们，格斗技术非常有用，即使你们离开队，也会受益很大，好好听，好好学。”

姜珊雨到终就倒下了，她爬起来就听见这句话，眶忍不住红了，她微微上仰想抑制住快要下落的泪，在军队这么多天，和队友和教官也有了情了，这时候让她离开，她本舍不得。

“基础格斗知识有三，一防守，二攻，三徒手训练，首先讲防守，第一防护：双手抬，下收，目视前方。因为受到打击后，容易造成眩。第二格挡：正确的防护动作，受到攻击后，尽量用手肘关节对准对方的拳，对方击中的越多越受伤。人最的位：膝关节，肘关节”

于是，“16分35秒。”计时员快吐血了，他不是不知教官为了压制萧钰给他特地加了10斤重，可是就这样他也就比上次慢了一！

“32分46秒。”计时员有些地看了姜珊雨，这么漂亮的妹就要淘汰了，在队里想看这么正的妹还是很难的，王曼绮那样的毕竟是少数。

“纪律就是纪律，多少就是多少，不是求情就能解决的。”事实上董志远也不希望淘汰人，但是后期他们几个是要与真正的特兵一起训练的，质差能不行本就持不下来，这时候走反而更好。