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笨dan,瘦不是这么瘦的。(2/2)

“再把自己搞虚脱了,我就真不你了。”

说完,他没再多留,转离开前又回看了一

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陆捷看着她红红的圈和的睫动了一下。他沉默了两秒,声音终于彻底下来,带着一难得的耐心:

于是她开始偷偷节。只吃煮西兰白粉和少量燕麦。碳几乎断掉,油盐也尽量不碰。每天只吃两顿正餐,晚上直接用白粉冲对付。

麦元媛被他这么一说,眶一下就红了。她咬着下,双手绞在一起,声音又又倔:

陆捷正好从旁边经过,一就看不对。

“没……没有啊,我就是……今天有低血糖……”

“我就是想快瘦……视频上说节加运动最快……我已经很努力了……”

那个坐在长椅上小的女孩,圆圆的脸还带着泪痕,却已经没有刚才那么苍白了。

“……嗯。”

他伸手自己的后颈,叹了气,继续

陆捷看着她委屈又倔的模样,那张圆圆的脸现在瘦了一圈,下都尖了些,心里忽然涌起一说不清的烦躁和心

他快步走过去,一把抓住她的手臂,把她从机边拉开,直接带到旁边的休息长椅上坐下。大的影挡在她面前,声音低沉,带着明显的压迫

…”她咬着下想,“必须快速瘦肚。”

陆捷看着她这副样堵得厉害。他双手抱臂,居临下地俯视着她,语气严厉:

“笨,瘦不是这么瘦的。”

他第一次把语气放了一,声音低沉却不再那么凶:

“听话,正常吃。别再搞这些七八糟的节了。我给你安排一个合理的饮计划,白、低GI,控制量但不饿肚。运动也我说的来,别再偷懒也别再拼命。”

陆捷盯着她明显苍白的脸和发虚的神,眉心皱得更。他声音冷了几分:

连续两周,她来健房的时候明显不对劲。

陆捷看着她这副可怜又听话的小模样,心里那烦躁忽然就散了些。他伸手从旁边拿过自己的杯,递到她手里:

他顿了顿,又补了一句,语气里带着一糙糙的关心:

“低血糖?麦元媛,你当我瞎?这两周你来健房每次都像要过去一样。脸白得跟纸似的,两组动作就扶墙。你真当自己是铁打的?”

麦元媛了好一会儿才缓过来。她抬起,对上陆捷皱的眉,心里一慌,下意识死不承认:

“你再这么搞下去,我直接给你停卡。我们健房不想人命,也不想承担责任。你要是倒在这里,谁来负责?”

“那……那我该怎么办……我真的好焦虑……”

麦元媛圈更红了,泪在眶里打转,却还是忍着没掉下来。她小声却固执地回:

这天晚上,麦元媛又勉完了一组绳索面拉。

“先喝。别坐太久,慢慢站起来。明天开始,我说的。”

麦元媛低着泪终于忍不住下来一滴。她用手背胡,小声泣:

麦元媛抬起睛还红着,却终于,声音的、带着鼻音:

才拉了八下,她就觉得前发黑,脑袋一阵阵发。她赶松开把手,整个人往前一扑,死死扶住机的立,呼又急又浅,额冷汗直冒。

“我……我就是想快瘦肚而已……”

发白,神萎靡,睛下面隐隐有青黑。动作时经常突然停下来,扶着机气,像随时会过去一样。

“你最近在减?减到把自己减虚脱?”

“饿着自己只会掉肌,基础代谢往下掉,肚只会越来越松。等你停了节重反弹得比现在还快。你这叫饮鸩止渴,懂不懂?”

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