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天气越来越热了,你尘封已久的健shen卡终于要重新chu山了。
安安看你拎着健shen包,调侃dao:你终于想起来咱学校有健shen房这个地方了?
你干笑两声:这不是前段时间太忙了,没来得及去。说着就赶jinchu门了。
可能是因为刚到下午,健shen房里没几个人,力量区更是空空dangdang,你zuo完热shen之后路过那里,看到了个熟悉的人影。
贴shen的训练服包裹着高大壮硕的躯ti,可以清晰地看chu肌rou的lun廓,xiong肌鼓鼓nangnang的,将上衣撑到极致。qiang壮的背阔肌衬得腰腹更细,劲瘦有力,线条分明。他应该刚zuo完一组杠铃,xiong口起起伏伏正在调整呼xi。
你看看他的xiong,又低tou看了看自己。
输了,这个男人真的好大。
你装chu刚刚看到他的样子,用惊喜的语气喊他:周严!
你特意没有加学校里的称谓,通过上次接chu2,你看chu这个男人看似外形qiang悍,但实际上非常腼腆。他不会在意你直呼其名,反倒在无意识间还会拉进些距离。
他朝你看了过来,chu于礼貌,第一反应是用脖子上搭着的mao巾ca掉自己脸颊上的汗,你已经走到他shen边,闻到他shen上清shuang的薄荷味中夹杂着淡淡的汗味,让你想到了烈日下的静谭。
他还记得你,louchu淡淡的微笑,喊chu你的名字。
你zuochu苦恼的样子:我想练背,但是怎么zuo都zuo不标准。周严,你看着好厉害,教教我呗。
周严痛快地答应了,之前他拍健shen视频的目的也是想要分享健shen技巧,结果评论区没有一个认真在学的,你算是第一个主动请教他的人。
他不知dao,你的目的也不单纯。
去qi械区?周严考虑到一般女生都比较喜huan用qi械zuo辅助。
不,我比较喜huan自由力量区。
你有自己的打算,固定qi械又大又笨重,相比起来,肯定是力量区的杠铃哑铃之类的更容易造成肢ti接chu2。
你礼貌地笑着,心里却在盘算要如何逗一逗自己的助教。
平日里冷ying生疏的男人,脸红会是什么样子。
你很好奇。
蹲shen下去,双手握住杠杆,xi气的同时准备拉起杠铃,结果纹丝未动。
抱歉,周严走到一侧,我忘记卸杠铃片了。
你分明听chu他话语里的笑意,顾不上尴尬,愣愣地看着他的脸。笑时的面bu肌rou走向微微牵动了他嘴角的小痣,原本冷ying的面容透chu一gu柔和的暖意。如同藏于岩石后的hua,只有走近了才能看chu它的迷人。
现在可以了。周严只留了个空杆给你,还怕你会觉得他轻视你,主动解释,先用空杆找找gan觉,然后再加重量。
嗯!你乖巧地笑了笑,好像他说什么你都会听话。
你重新摆好姿势,故意两双tui分得超过了肩宽,缓缓向上拉起杠铃,到了大tuichu1,原本站在一侧观察动作的周严走到你shen后,chu声提醒:脚与肩同宽。
你挪动双脚调整,却怎么都不标准。
没有办法,周严蹲下shen子,握住了你的一侧脚腕。
他的手也好大,轻轻松松环了一圈。
手下的脚腕纤细,突chu的踝骨隔着层长袜jin贴在自己的掌心,周严没怎么接chu2过女xing的shenti,觉得自己用些力就可以将你握碎,所以异常小心。
他引导你略微分tui,一抬tou就看到luolou在外的小tui,你穿着条草绿se的瑜伽短ku,被健shen房的灯光一照,衬得pi肤异常光洁白皙。
离得太近了,他的鼻息pen在你的膝弯,让你忍不住曲tui。
周严赶忙站了起来,结果又发现你的髋骨和背的发力有问题。
中指和食指并拢,轻点你的kua骨:不要屈髋。
你装作不懂的样子,引他将手搭在你的kuabu。
周严有些不自在,明明是再正常不过的纠正动作,他却不敢实打实地碰你。殊不知若有似无地chu2碰最为勾人,贴shen的瑜伽ku又薄又hua,你甚至可以零星gan受到他指尖的温度。
好热,如同细小的火星,tang得你忍不住塌下了腰。
结果pigu不小心碰到了他的kuabu,沉睡的xingqi分量惊人,鼓nangnang地坠在kua间,你动作一僵,悄悄侧脸偷瞄周严的反应。
他低着tou,yan神尴尬地看向一边,脸上透chu些红yun,尤其是那双耳朵,已经红艳到快要滴血。
这么容易害羞?你越来越gan兴趣,忍不住继续逗他。
杠铃划船是最基础的练背动作,保持俯shen时tunbu会自然而然地向后ding,周严看过很多shen材姣好的女xing,但他也只是看一看她们的训练痕迹就算了,如今视线却不受控制地落在你shen上。tunbu不算大,但很饱满,tingchu一个圆run的弧度。他就站